ABSTRACT
O objetivo do estudo foi avaliar a aptidão física de competidoras de ginástica rítmica (GR), e comparar o desempenho segundo categoria competitiva, considerando maturação e tempo de treinamento. A amostra foi composta por 33 ginastas, sendo 12 pré-infantis, 14 juvenis e 7 adultas, das quais foram coletadas informações sobre maturação, tempo de treinamento e antropometria. Ainda, aplicaram-se testes de i) flexibilidade para extensão de coluna, cintura escapular, flexão e extensão coxo-femoral; ii) equilíbrio estático e dinâmico, iii) potência de membros superiores (PMMSS) e de membros inferiores (PMMII). Em relação às características gerais de treino, as atletas pré-infantis praticam GR há 2,83±1,57 anos, as juvenis há 6,43±2,41 anos e as adultas há 10±3,37 anos, com diferenças entre o primeiro grupo e os demais (p<0,05). Em referência à quantidade de treinos semanais, as pré-infantis treinam 3,25±0,75 vezes por semana, as juvenis 5,07±1,07 dias e as adultas, 4,71±0,76 treinos. Neste contexto, 92% das pré-infantis cumprem entre 2 e 4 horas por treino. Entre as juvenis, 43% treinam entre 2 e 4 horas e 57% fazem mais de 4 horas. Já na categoria adulta, 85% treinam entre 2 e 4 horas e 15% treinam mais de 4 horas. Dentre os principais resultados, destacam-se menores valores da PMMII e equilíbrio na categoria pré-infantil e valores superiores de PMMSS na categoria adulta. O grupo pré-infantil obteve resultados inferiores de equilíbrio e flexibilidade ao ser comparado com as demais categorias. Quanto ao somatotipo, as categorias pré-infantil e juvenil tiveram suas maiores médias encontradas para ectomorfia, enquanto entre adultas, destacou-se o componente mesomórfico.
The aim of this study was to assess physical fitness of competing rhythmic gymnasts and to compare the performance according to competitive category considering maturation and training time. The study comprised 33 gymnasts, including 12 junior, 14 juvenile and 7 senior and information was collected about maturation, training time and anthropometry. In addition, tests were applied regarding i) flexibility of lumbar spine extension, shoulder girdle, hip flexion and extension; ii) static and dynamic balance, iii) lower and upper limbs power. In this context 92% of junior between 2 and 4 hours per session. 43% of juvenile athletes train between 2 and 4 hours and 57% more than 4 hours. In the adult category 85% train between 2 and 4 hours and 15% train more than 4 hours. The main results showed lower values of lower limbs power and balance to the junior category and high values in upper limbs power to the senior category. Regarding the general characteristics of training, junior athletes practice rhythmic gymnastics for 2,83±1,57, juvenile for 6,43±2,41 years and seniors for 10±3,37 years with differences between the first group and the others (p<0,05). About the amount of weekly training, younger athletes train 3,25±0,75, juvenile 5,07±1,07 days and seniors 4,71±0,76 times per week. The junior group showed lower results of balance and flexibility when compared to other categories. Considering somatotype, junior and juvenile categories showed their highest mean values for the ectomorphy while the mesomorphic component was highlighted among adults.